Коньковый ход — один из способов перемещения на лыжах. Изначально применялся в беговых лыжах для прохождения поворотов, для подъёма в гору (подъём «ёлочкой») и как специальное подготовительное упражнение при изучении и совершенствовании техники классического попеременного двушажного хода. В горных лыжах коньковый ход используется для разгона. Действия лыжника при передвижении коньковым ходом напоминают движения конькобежца — отсюда и пошло название хода.
Все значения словосочетания «коньковый ход»Мышление в стиле подъёмного конькового хода было спокойным, беспристрастным и холодно-рассудительным.
Также я вспомнил, что в школьные годы отлично бегал, хотя никогда не занимался лёгкой атлетикой, и достойно катался на беговых лыжах, даже самостоятельно освоил коньковый ход.
Спортсмен с базовым уровнем подготовленности обладает навыками плавания в открытой воде на длинной дистанции, езды на велосипеде по шоссе в аэродинамической посадке, езды на велосипеде по пересечённой местности, спрыгивания с велосипеда на скорости перед транзитной зоной, знает алгоритм действий в транзитной зоне, владеет навыками коньковых лыжных ходов, спусков на лыжах со склонов трасс различной сложности в аэродинамической посадке, подъёмов коньковыми ходами.